Cara Merawat Payudara :
1. 1. Menjaga
payudara tetap bersih dan kering terutama bagian putting susu
2. Menggunakan
BH yang menyokong payudara
3. Apabila
putting susu lecet, olehkan kolostrum / ASI yang keluar disekitar putting
setiap kali menyusui
4. Apabila
lecet sangat berat, dapat diistarahatkan selama 24 jam. ASI dikeluarkan dan
diminumkan menggunakan sendok
5. Untuk
menghilangkan nyeri ibu dapat minum parasetamol 1 tablet setiap 4-6 jam
6. Apabila
payudara bengkak , akibat pembendungan ASI maka ibu dapat melakukan :
a Pengompresan
payudara dengan menggunakan kain basah dan hangat selama 5 menit
b. Urut
payudara dari arah pangkal keputing atau menggunakan sisir untuk mengurut
payudara dengan arah “Z” menuju putting
c. Keluarkan
ASI sebagian dari bagian depan payudara sehingga putting susu menjadi lunak
d. Sususkan
bayi setiap 2-3jam, apabila bayi tidak dapat menghisap seluruh ASI sisanya
dikeluarkan dengan tangan
